Αυτογνωσία

Ένδον σκάπτε, ένδον η πηγή του αγαθού και αεί αναβλύειν δυναμένη, εάν αεί σκάπτεις.

Σκάβε μέσα σου· μέσα σου είναι η πηγή του καλού και θα αναβλύζει πάντα, αν πάντα την αναζητείς.

Μάρκος Αυρήλιος, 121-180 μ.Χ., Ρωμαίος Αυτοκράτορας και Φιλόσοφος («Τα εις εαυτόν» ζ’)

Ο Μάρκος Αυρήλιος παρομοίασε τη διαδικασία της Αυτογνωσίας με το σκάψιμο.

Η διαδικασία αυτή απαιτεί, να μάθεις να χρησιμοποιείς τα εργαλεία και να σκάβεις προς την σωστή κατεύθυνση.

Αν επιθυμείς να "σκάψεις" μέσα σου, αυτό που μπορώ να κάνω για εσένα είναι:

Να σου δώσω μία σειρά από "εργαλεία"
Να σου δείξω στο πώς να τα χρησιμοποιείς αποτελεσματικά.
Να σε παρακολουθώ όσο εξασκείσαι στη χρήση τους
Να σε καθοδηγώ στο πώς να βελτιώσεις τη χρήση τους.
Να σε βοηθήσω να προσανατολίζεσαι προς το κέντρο σου

Τι ΔΕΝ κάνω για εσένα:

Δεν δίνω συμβουλές για το τι πρέπει να ψάξεις ή τι να βρεις.
Δεν δίνω "ένα χεράκι" να "σκάψουμε" μαζί. Το σκάψιμο είναι δική σου αποκλειστική ευθύνη.
Δεν προσφέρω θεραπεία, σε περίπτωση που, λόγω ασθένειας, αδυνατείς να ''σκάψεις''. Σε αυτή την περίπτωση, αρμόδιος είναι ένας ψυχολόγος/ψυχίατρος.